怎样调节内分泌失调脸上长痘？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

首先最重要的是终于要早起早睡不要过度的熬夜晚上的时候少玩一点手机，在饮食方面不要吃辛辣的食物和油炸食物平时可以多出去锻炼一下身体运动会调节身体的健康状态要注意保持不要过易怒易悲，保持一个平稳的心还可以擦一点芦荟胶进行辅助治疗。